Yogaurlaub in Frankreich

Yogaurlaub in Südfrankreich
2. – 9. September 2023

Zum ersten Mal organisieren wir eine Retreatwoche im traumhaften Domaine de Mournac in Antugnac, Südfrankreich. Das Haus mit Garten, die Landschaft, der Pool und das nahe Meer bieten Dir den perfekten Rahmen eine unbeschwerte und glückliche Woche zu verbringen.
Morgens und am Nachmittag widmen wir uns Aspekten der Ashtanga Yoga Praxis und vertiefen diese.
Wie immer werden wir frisch, abwechslungsreich, gesund kochen und geniessen.

Die Unterbringung erfolgt in geräumigen Doppel- und Dreierzimmern (Zimmerauswahl auf der Webseite möglich)

Tagesprogramm:
Samstag, 2.9.2023:
Anreise ab 16 Uhr
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Besprechung und Meditation

Sonntag-Freitag:

8.00 Uhr Pranayama
8.30 Uhr geführte Stunde Ashtanga Yoga oder Mysore-Stil (je nach Teilnehmer)
10.30 Uhr Brunch (vegan-vegetarisch)
18.30 Uhr Abendessen
21.00 Uhr Pranayama oder Meditation (Mittwoch frei & nur ein kleines Abendessen und die Möglichkeit auswärts zu essen)

Samstag, 9.9.2023:
8.30 Uhr Brunch (vegan-vegetarisch)
10.00 Uhr Abreise

Leistungen:
7 Übernachtungen mit Halbpension vegan/vegetarisch, 6x Yoga am Morgen, Meditation, Pranayama.
Die Reisekosten sind NICHT enthalten.

Anreise:
Per Auto ab Freiburg ca 930km, ab Basel 890km. Flug nach Carcassonne oder Toulouse möglich. Gerne helfe ich bei der Organisation.

Preis:
Doppelzimmer zur Einzelnutzung 1100€ pro Person

Doppelzimmer mit Einzelbetten 950€ pro Person

Dreierzimmer mit Einzelbetten 850€ pro Person

Alle Zimmer haben ein eigenes Badezimmer. Maximale Teilnehmerzahl: 10

Ort:
https://www.domainedemournac.com/the-house/

Info und Anmeldung:
Per Email an mail@osteopathie-meder.de

Um einen Platz zu reservieren ist eine Anzahlung von 150 Euro zu leisten. Bei Absage bis 8 Wochen vor dem Seminar wird die Anzahlung erstattet, danach nur falls der Platz neu vergeben werden kann. Wenn die Veranstaltung wegen offizieller Einschränkungen im Gastgewerbe abgesagt werden muss werden alle Zahlungen erstattet.

Behandlungen

Osteopathie: In der Osteopathie werden nicht nur die lokalen Beschwerden behandelt, sondern die Symptome in anatomische und funktionelle Zusammenhänge gestellt, um so möglichst ursächlich zu arbeiten.

Behandlung: Eine osteopathische Behandlung dauert ca 60-90min. Sie beginnt mit einem Anamnesegespräch, gefolgt von der körperlichen Untersuchung und der manuellen Behandlung.

Erstattung: Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten Osteopathie anteilig. Private Krankenkassen übernehmen in der Regel die Kosten. Bitte erkundigen Sie sich vor der Behandlung bei Ihrer Krankenkasse.

Kontakt

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Praxis für Osteopathie & Yoga Gabriele Meder, Heilpraktikerin

Habsburgerstrasse 71
(bei Physiotherapie/Osteopathie klingeln)
79104 Freiburg

Tel.:(0179) 503 8780
E-Mail: mail@osteopathie-meder.de

Aktuelles

Das Ashtanga Yoga Wochenende im Schwarzwald vom 23.-26. November 2023 ist AUSGEBUCHT!

Für das Wochenende im Februar 2024 gibt es noch wenige freie Plätze. Auch Anfänger sind herzlich willkommen.

Für das Yogaretreat über Pfingsten werden Anmeldungen jetzt angenommen. Gleich Platz sichern!

Details auf der Seite Yoga