Yoga & Kochkurs im Schwarzwald, 16. – 19. April 2026
Für Alle, die Ashtanga Yoga lieben und sich gerne noch besser ernähren wollen oder einfach mehr Spass in die Küche bringen möchten, ist dieses Wochenende perfekt.
Im schönen Yogaraum des Kalvarienberghofes bei Stühlingen werden wir morgens den Tag mit Atemübungen und Ashtanga Yoga beginnen und abends mit einer Meditation ausklingen lassen. Dazwischen wollen wir die geräumige Küche nutzen um köstliche Rezepte kennen zu lernen und uns ein bisschen ‚Küchenkunde‘ anzueignen. Wir besprechen und testen zum Beispiel welches Bindemittel für Käseersatz geeignet ist und wie sich verschiedene Fermentationsarten geschmacklich unterscheiden.
Tagesprogramm:
Donnerstag:
Anreise ab 16 Uhr mit Zimmerbezug
18 Uhr Abendessen
20 Uhr Besprechung
Freitag/Samstag:
7.30 Uhr Pranayama
8.00 Uhr Ashtanga Praxis
10 Uhr kleines Frühstück
11 Uhr gemeinsames Kochen und Mittagessen
14.30 Uhr Küchenkunde
16.30 Uhr gemeinsames Kochen und Abendessen
20 Uhr Meditation
Sonntag:
7.30 Uhr Pranayama
8.00 Uhr Ashtanga Praxis
10 Uhr Brunch
13 Uhr Heilkreis und Abschied
Leistungen:
3 Übernachtungen mit Mahlzeiten und Kochkurs, Alle Yogasessions.
Die Reisekosten sind NICHT enthalten.
Preis:
Doppelzimmer mit grossem Bett 460€ pro Person
Doppelzimmer mit Einzelbetten 510€ pro Person
Einzelzimmer 570€
Doppelzimmer zur Alleinnutzung 620€
Alle Zimmer haben ein eigenes Badezimmer. Maximale Teilnehmerzahl: 10
Ort:
Kalvarienberghöhe 1
D-79780 Stühlingen
68km ab Freiburg, 90km ab Basel
Info und Anmeldung:
Per Email an mail@osteopathie-meder.de
Bitte beachte die Zahlungs- und Stornobedingungen (eine Reiserücktrittsversicherung wird empfohlen):
Um einen Platz zu reservieren ist eine Anzahlung von 150 Euro zu leisten. Bei Absage bis 8 Wochen vor dem Seminar wird die Anzahlung erstattet, danach nur falls der Platz neu vergeben werden kann.
Die volle Teilnahmegebühr ist spätestens 4 Wochen vor Beginn des Retreats zu bezahlen. Bei Absage oder Nichtteilnahme innerhalb von 4 Wochen vor Beginn ist der volle Betrag fällig, ausser es kann vom Teilnehmer eine Ersatzperson gestellt werden.
