Ashtanga Yoga im Schwarzwald, 29.4. – 2.5.2027
Der Kalvarienberghof bietet in seiner ruhigen Alleinlage auf der Kalvarienhöhe die besten Vorraussetzungen um ein paar ungestörte Tage mit Yoga und innerer Achtsamkeit zu verbringen. Der 300 Jahre alte Hof wurde liebevoll von seinen Besitzern, einem deutsch-schweizerischen Paar, restauriert und bietet wunderschöne Räumlichkeiten.
Unser Retreat beginnt mit einem Abendessen am Donnerstag Abend und endet am Sonntagmittag. Zwischen den Sessions ist genug Zeit für herrliche (Wald-)Spaziergänge oder Ausflüge in die Region.
Das Retreat steht auch Anfängern offen, jedoch sind Grundkenntnisse des Ashtanga Yoga von Vorteil.
Tagesprogramm:
Donnerstag:
Anreise ab 16 Uhr
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Besprechung, leichtes Yoga und Meditation
Freitag/Samstag:
7.30 Uhr Ashtanga Yoga Mysore Stil
10.00 Uhr kleines Frühstück (Porridge oÄ)
11.00 Uhr Pranayama (Atemübungen) / Meditation
12.00 Uhr Brunch
16.00 Uhr Technik, Q&A
18.00 Uhr Abendessen
Sonntag:
7.30 Uhr Pranayama (Atemübungen)
8.00 Uhr Ashtanga Yoga Mysore
10.15 Uhr Brunch
12 Uhr Heilkreis / Abschied
Abreise
Leistungen:
3 Übernachtungen mit Halbpension vegan/vegetarisch, 3x Yoga am Morgen, Meditation, Pranayama (Reisekosten sind nicht enthalten)
Preis:
Doppelzimmer mit grossem Bett 470€ pro Person
Doppelzimmer mit Einzelbetten 520€ pro Person
Einzelzimmer 580€
Doppelzimmer zur Alleinnutzung 630€
Grosses Doppelzimmer im alten Hausteil 470€/Person, 580 bei Alleinnutzung
Alle Zimmer haben ein eigenes Badezimmer. Da das Haus eine eigene Quelle/Kläranlage nutzt sind nur 100% biologische Duschgels/Shampoos erlaubt.
Ort:
Kalvarienberghöhe 1
D-79780 Stühlingen
ca 68km ab Freiburg, ca 90km ab Basel
Info und Anmeldung:
Per Email an osteo.meder@gmail.com
Bitte beachte die Zahlungs- und Stornobedingungen (eine Reiserücktrittsversicherung wird empfohlen):
Um einen Platz zu reservieren ist eine Anzahlung von 150 Euro zu leisten. Die volle Teilnahmegebühr ist spätestens 8 Wochen vor Beginn des Retreats zu bezahlen.
Bei Absage bis 8 Wochen vor dem Seminar wird die Anzahlung erstattet, danach nur falls der Platz neu vergeben werden kann. Bei Absage oder Nichtteilnahme innerhalb von 8 Wochen vor Beginn ist der volle Betrag fällig, ausser es kann vom Teilnehmer eine Ersatzperson gestellt werden.
