Ashtanga Yoga an Pfingsten
Black Forest Retreat – Ashtanga Intensiv
6.-10. Juni 2025 (Pfingsten)
Der Kalvarienberghof bietet in seiner ruhigen Alleinlage auf der Kalvarienhöhe die besten Vorraussetzungen um ein paar ungestörte Tage mit Yoga und innerer Achtsamkeit zu verbringen. Der 300 Jahre alte Hof wurde liebevoll von seinen Besitzern, einem deutsch-schweizerischen Paar, restauriert und bietet wunderschöne Räumlichkeiten.
Unser Retreat beginnt mit einem Abendessen am Freitag Abend und endet am Dienstag mit einem Brunch. Dazwischen widmen wir uns allen Aspekten des Yoga und lernen kraftvolle Techniken kennen und vertiefen. Zwischen den Sessions ist genug Zeit für herrliche (Wald-)Spaziergänge oder Ausflüge in die Region.
Die Retreattage sind für alle Levels geeignet, Vorkenntnisse des Ashtanga Yoga werden empfohlen.
Tagesprogramm:
Freitag:
Anreise ab 16 Uhr
18.00 Uhr Abendessen
20.30 Uhr Besprechung, leichtes Yoga und Meditation
Samstag-Montag:
7.30 Uhr Pranayama
8.00 Uhr Ashtanga Yoga Mysore Stil
10.00 Uhr Frühstück (Buffett vegan-vegetarisch)
14 Uhr Snack
16 Uhr Nachmittagssession Sa: Pranayama/Meditation, So: Ausflug, Mo: Handstand für alle Levels
18 Uhr leichtes Abendessen
20.30 Uhr Meditation
Dienstag:
7.30 Uhr Pranayama
8.00 Uhr Ashtanga Yoga
10.00 Uhr Brunch (Buffett vegan-vegetarisch)
12 Uhr Abschied / Heilkreis
Abreise
Leistungen:
4 Übernachtungen mit Brunch, Snack und Abendessen vegan-vegetarisch, alle Yoga Sessions (Reisekosten sind nicht enthalten)
Preis:
Doppelzimmer mit grossem Bett, eigenes Bad 550€ pro Person
Doppelzimmer mit Einzelbetten, eigenes Bad 610€ pro Person
Einzelzimmer, eigenes Bad 690€
Doppelzimmer, eigenes Bad zur Alleinnutzung 750€
Grosses Zimmer alter Trakt, eigenes Bad als EZ 690€, als DZ 550€/Person
Alle Zimmer haben ein eigenes Badezimmer. Da das Haus eine eigene Quelle/Kläranlage nutzt sind nur 100% biologische Duschgels/Shampoos erlaubt.
Ort:
Kalvarienberghöhe 1
D-79780 Stühlingen
68km ab Freiburg, 90km ab Basel
Info und Anmeldung:
Per Email an mail@osteopathie-meder.de
Telefonisch unter 0179 503 8780
Bitte beachte die Zahlungs- und Stornobedingungen (eine Reiserücktrittsversicherung wird empfohlen):
Um einen Platz zu reservieren ist eine Anzahlung von 150 Euro zu leisten. Die volle Teilnahmegebühr ist spätestens 8 Wochen vor Beginn des Retreats zu bezahlen.
Bei Absage bis 8 Wochen vor dem Seminar wird die Anzahlung erstattet, danach nur falls der Platz neu vergeben werden kann. Bei Absage innerhalb 8 bis 4 Wochen vor Beginn, wird der gezahlte Betrag abzgl der Anmeldegebühr von 150€ zurück erstattet. Bei Absage oder Nichtteilnahme innerhalb von 4 Wochen vor Beginn ist der volle Betrag fällig, ausser es kann vom Teilnehmer eine Ersatzperson gestellt werden.
