Ashtanga Yoga in Odeceixe, Portugal
8.-13. Juni 2027
Diese Yogawoche findet im wunderschönen Studio des international bekannten Yogalehrer Petri Räisänen statt. Das Studio liegt mitten im Ortskern von Odeceixe, einem bezaubernden Städtchen nahe am Meer.
Wir werden morgens Ashtanga Yoga im Mysore Stil üben und uns nachmittags für Specials treffen (siehe Programm). Es bleibt viel Zeit die netten Cafes und herrlichen Strände zu geniessen.
Am Dienstag wird es nach dem Yoga ein Willkommensfrühstück und am Samstag- oder Sonntagabend ein Abschiedsessen geben. Weitere Verpflegung ist nicht enthalten, aber vor Ort gibt es zahlreiche sehr leckere Optionen, die Auswahl ist wirklich toll.
Die Retreattage sind für alle Levels geeignet, Vorkenntnisse des Ashtanga Yoga werden empfohlen.
Empfehlung: Verlängere das Retreat um eine zweite Woche und nimm vom 15.-20.9. an Petri’s Retreat teil (ein Einzelzimmer zur Übernachtung kann gestellt werden (Mo-So, 600€))
Tagesprogramm Dienstag – Sonntag:
7.30-9.30 Uhr Ashtanga Yoga Mysore Stil
Dienstag ab 10 Uhr: Willkommensfrühstück
Mittwoch Nachmittag: Bandhas, Pranyama & Energiefluss
Freitag Nachmittag: Alignment in ausgewählten Positionen der ersten Serie
Samstag Nachmittag: Kraft und Technik für Jump back/Jump through
Samstag oder Sonntagabend (Je nach Abreise der Teilnehmer): Abschiedsdinner
Leistungen:
9 Yoga Sessions, 1x Frühstück, 1x Abendessen
OPTIONAL: 7 Übernachtungen (Mo-Mo) im Einzel- oder geteilten Doppelzimmer
Preis:
Variante A: ohne Übernachtung mit Yoga 280€ (zahlreiche Optionen vor Ort zB Hostel Seixe etc – gerne gebe ich Tips)
Variante B: mit Übernachtung im geteilten DZ (2 Zimmer teilen ein Bad) und Yoga 630€
Variante C: mit Übernachtung im EZ (2 Zimmer teilen ein Bad) und Yoga 930€
Ort:
Odeceixe, Portugal
Anreise am Besten mit Flug nach Faro, dann mit Bus oder Mietauto nach O. (ca 1:20 Std) oder via Lissabon (Fahrtzeit 3,5 Std, es fährt auch ein Bus)
Mit dem Zug über Madrid auch möglich
Info und Anmeldung:
Per Email an osteo.meder@gmail.com
Telefonisch unter 0179 503 8780
Bitte beachte die Zahlungs- und Stornobedingungen (eine Reiserücktrittsversicherung wird empfohlen):
Um einen Platz zu reservieren ist die vollständige Teilnahmegebühr nach Erhalt der Rechnung zu überweisen.
Bei Absage bis 8 Wochen vor dem Seminar wird die Zahlung bis auf eine Bearbeitungsgebühr von 50€ erstattet, danach nur falls der Platz neu vergeben werden kann.
