Ashtanga Yoga Woche Pfingsten
Black Forest Retreat – Ashtanga Intensivwoche
17.-22. Mai 2024 (Pfingsten)
Der Kalvarienberghof bietet in seiner ruhigen Alleinlage auf der Kalvarienhöhe die besten Vorraussetzungen um ein paar ungestörte Tage mit Yoga und innerer Achtsamkeit zu verbringen. Der 300 Jahre alte Hof wurde liebevoll von seinen Besitzern, einem deutsch-schweizerischen Paar, restauriert und bietet wunderschöne Räumlichkeiten.
Unser Retreat beginnt mit einem Abendessen am Samstag Abend und endet am Samstag mit einem Brunch. Dazwischen widmen wir uns allen Aspekten des Yoga und lernen kraftvolle Techniken kennen und vertiefen. Zwischen den Sessions ist genug Zeit für herrliche (Wald-)Spaziergänge oder Ausflüge in die Region.
Die Retreatwoche ist für alle Levels geeignet, Vorkenntnisse des Ashtanga Yoga werden empfohlen.
Tagesprogramm:
Freitag:
Anreise ab 16 Uhr
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Besprechung, leichtes Yoga und Meditation
Samstag-Dienstag:
7.30 Uhr Pranayama
8.00 Uhr Ashtanga Yoga
10.00 Uhr Frühstück (Buffett vegan-vegetarisch)
14 Uhr Snack
16 Uhr Nachmittagssession So, Die – Pranayama Sa, Mo
18 Uhr leichtes Abendessen
20.30 Uhr Meditation
Mittwoch:
7.30 Uhr Pranayama
8.00 Uhr Ashtanga Yoga
10.00 Uhr Brunch (Buffett vegan-vegetarisch)
12 Uhr Abschied / Heilkreis
Abreise
Leistungen:
5 Übernachtungen mit Brunch, Snack und Abendessen vegan-vegetarisch, alle Yoga Sessions (Reisekosten sind NICHT enthalten)
Preis:
Doppelzimmer mit grossem Bett 600€ pro Person
Doppelzimmer mit Einzelbetten 650€ pro Person
Einzelzimmer 750€
Doppelzimmer zur Alleinnutzung 850€
Grosses Einzelzimmer alter Trakt, eigenes Bad 800€, als DZ 600€/Person
Alle Zimmer haben ein eigenes Badezimmer. Da das Haus eine eigene Quelle/Kläranlage nutzt sind nur 100% biologische Duschgels/Shampoos erlaubt.
Ort:
Kalvarienberghöhe 1
D-79780 Stühlingen
68km ab Freiburg, 90km ab Basel
Info und Anmeldung:
Per Email an mail@osteopathie-meder.de
Telefonisch unter 0179 503 8780
Bitte beachte die Zahlungs- und Stornobedingungen (eine Reiserücktrittsversicherung wird empfohlen):
Um einen Platz zu reservieren ist eine Anzahlung von 150 Euro zu leisten. Bei Absage bis 8 Wochen vor dem Seminar wird die Anzahlung erstattet, danach nur falls der Platz neu vergeben werden kann.
Die volle Teilnahmegebühr ist spätestens 4 Wochen vor Beginn des Retreats zu bezahlen. Bei Absage oder Nichtteilnahme innerhalb von 4 Wochen vor Beginn ist der volle Betrag fällig, ausser es kann vom Teilnehmer eine Ersatzperson gestellt werden.
